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**社恐到底在害怕什么？自闭，还是社交恐惧？**

在现代社会，越来越多的人开始关注心理健康问题，其中社交恐惧症（Social Anxiety Disorder，简称SAD）和自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder，简称ASD）是两个常被提及的词汇。然而，许多人对于这两个概念的理解存在误区，尤其是关于社交恐惧症，很多人都会好奇：**社恐到底在害怕什么？是自闭，还是单纯的社交恐惧？**

我们需要明确的是，社交恐惧症和自闭症是两种不同的心理障碍。**社交恐惧症**主要表现为对社交场合的极度恐惧和焦虑，患者害怕在他人面前出错，担心被评判或嘲笑。而**自闭症**则是一种广泛性发育障碍，患者可能在社交互动、沟通和兴趣、活动模式等方面存在差异。

那么，**社恐患者在害怕什么呢**？

1. **被评判和嘲笑**：这是社交恐惧症患者最常见的恐惧。他们担心在社交场合中，自己的言行举止会被他人评判，甚至嘲笑，这让他们感到极度的尴尬和焦虑。

2. **社交技能不足**：社交恐惧症患者往往觉得自己在社交场合中缺乏必要的技能，比如不会与人交谈、不知道如何处理冲突等，这让他们更加害怕社交。

3. **担心犯错**：社交恐惧症患者害怕在社交场合中犯错，担心自己的言行举止会引起他人的不满，从而影响人际关系。

4. **过度关注自我**：社交恐惧症患者往往过度关注自己的言行举止，担心自己的一举一动都会引起他人的注意，这种心理让他们更加紧张和焦虑。

案例分析：

小王是一名大学生，患有社交恐惧症。他在公共场合讲话时，总是担心自己的发音不准确、词汇量不足，害怕被同学嘲笑。在一次课堂上，老师让他起来回答问题，他紧张得浑身冒汗，心跳加速，以至于回答问题时语无伦次。课后，他向心理咨询师求助，通过心理治疗和社交技能训练，逐渐克服了社交恐惧。

总结：

社交恐惧症患者并非在害怕自闭，而是害怕在社交场合中暴露自己的不足，担心被他人评判和嘲笑。了解社恐患者的心理状态，有助于我们更好地关心和帮助他们。