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**社恐到底在害怕什么？自闭，还是社交的恐惧？**

在现代社会，社交恐惧症（Social Anxiety Disorder，简称SAD）已经成为一个不容忽视的心理健康问题。很多人对社恐患者产生了误解，认为他们“害怕社交”就是“自闭”。那么，社恐患者到底在害怕什么呢？是自闭，还是对社交的恐惧？

**什么是社交恐惧症？**

我们需要明确什么是社交恐惧症。社交恐惧症是一种焦虑障碍，患者对社交场合感到极度的恐惧和不安。他们担心自己会出丑、被评判、或者无法应对社交场景。这种恐惧往往导致患者避免社交活动，从而影响他们的日常生活和人际关系。

**社恐患者的恐惧来源**

1. **被评判的恐惧**：这是社恐患者最常见的恐惧之一。他们担心自己的一言一行都会被他人评判，害怕自己的不足被暴露出来。

2. **社交技能不足**：有些社恐患者可能觉得自己在社交场合中缺乏必要的技能，比如沟通能力、公共演讲等，这种担忧让他们更加害怕社交。

3. **身体症状**：社交恐惧症患者往往在社交场合中会出现身体症状，如心跳加速、出汗、颤抖等，这些症状进一步加剧了他们的恐惧。

4. **过去的负面经历**：有些人可能因为过去的社交失败或负面经历而对社交产生了恐惧。

**案例分析：小王的故事**

小王是一名大学毕业生，他在面试时总是感到紧张，担心自己会表现不佳。这种恐惧让他错过了很多工作机会。经过心理咨询，小王了解到自己患有社交恐惧症。通过专业治疗和自我调整，他逐渐克服了恐惧，成功找到了理想的工作。

**总结**

社恐患者并不是害怕自闭，而是害怕社交场合中的种种可能。通过了解社恐患者的恐惧来源，我们可以更好地帮助他们克服这种心理障碍。记住，社交恐惧症是一种常见的心理问题，并非不可治愈。如果你或你身边的人有类似情况，请及时寻求专业帮助。